千軸得修真之要，一時成吐納之功
而在這個時代，流傳著一種說法：“一漢抵十胡”。這意味著一個漢人所具備的實力，足以抗衡十個胡人。這種現象并非偶然，而是與唐人的尚武風氣息息相關。
在當時，讀書人與武者之間并沒有明顯的界限。時代的讀書人并非如我們所想象的那般文弱，他們同樣熱衷于學習武藝。就像那位名垂千古的詩人李白，他不僅以其豪放的詩篇聞名于世，更是一位聲名顯赫的劍客。
張經塵自然也不例外。他所在的張家，在當地可謂是富貴顯赫。家族中設有族學，里面不僅有學識淵博的族老，更有專門教導年輕一輩讀書習武的老師。在這樣的環境中成長，張經塵自幼便接受了全面的教育，既培養了文學素養，又錘煉了身體素質。
但目前學習的都是最基本的拳腳功夫，順帶練習一下小孩子使用的弓箭。張經塵可不一樣，前世就想習武，可是沒有門道，這輩子有機會了，那不得好好珍惜。
經過深思熟慮之后，他下定決心重拾前世那些已經練習得爐火純青的吐納術、八段錦以及易筋經十二式。
每天清晨，當太陽緩緩升起，金色的陽光灑遍大地，他便會迎著朝陽，開始練習吐納術。這一古老的呼吸技巧，能讓人與自然融為一體，吸收山川之間的靈氣以及朝陽散發的紫氣，滋養自身。
而八段錦和易筋經十二式，則分別在早晚各練習一遍。這兩套功法相輔相成，一個著重于調理氣息，一個側重于拉伸筋骨。對于習武之人來說，氣息的平穩和筋骨的強壯都是至關重要的，它們能夠在練武過程中有效地保護身體，避免受傷。
值得慶幸的是，這些功法并不需要太大的場地，張經塵只需在自家院子里就能輕松練習。他每天都會堅持，風雨無阻。
吐納術、八段錦和易筋經十二式，這三樣東西雖然看似簡單，但卻是打好基礎的絕佳選擇。它們可以讓人在漫長的人生道路上慢慢修煉，不斷提升自身的身體素質和內功修為。
上午，陽光明媚，教室里彌漫著一股濃厚的學習氛圍。學生們整齊地坐在座位上，等待著徐夫子的到來。
“徐夫子好！”學生們異口同聲地喊道。
徐夫子面帶微笑，走進教室，輕輕點頭回應道：“嗯，大家都坐下吧。”他走到講臺上，掃視了一眼學生們，然后說道：“請大家雙手都放在桌子上，跟我一起讀。”
學生們紛紛照做，教室里響起了朗朗的讀書聲：“呦呦鹿鳴，食野之蘋。我有嘉賓，鼓瑟吹笙……”
下午，陽光依舊燦爛，張明禮爺爺正坐在院子里曬太陽。這時，張經塵走了過來，恭敬地向他問好：“明禮翁翁?好！”
張明禮爺爺抬起頭，看到是張經塵，臉上露出慈祥的笑容，回應道：“經塵來了，你也下午好啊。”
張經塵走到張明禮爺爺身邊，好奇地看著他。張明禮爺爺指了指旁邊的軟弓，對張經塵說：“你把邊上的軟弓拿起來，今天我要教你們射箭，這個很重要哦。”
君子六藝：禮、樂、射、御、書、數。在古代一個讀書人要學的還是蠻多了，只不過到了宋代以后，讀書人才變成了文弱書生。
射，作為古代一種非常實用的遠程打擊手段，無論是在軍事、涉獵、進攻還是防御方面，都具有極其重要的地位。在古代的戰爭中，秦軍常常會在進攻之前先發動一場猛烈的箭雨攻擊，以此來削弱敵方的有生力量，并打亂對方的陣型。
就在大家陸續到來之后，張明禮的爺爺正式開始了今天的教學活動。他站在一群年輕人面前，神情嚴肅地說道：“射箭可不是一件簡單的事情，需要講究三個要點，那就是手到、眼到、心到。”
接著，爺爺詳細地解釋道：“所謂手到，就是要確保你的手部動作準確無誤，能夠穩定地握住弓箭；眼到，則是要讓你的眼睛始終盯著目標，不能有絲毫的分心；而心到，則是要在射箭的瞬間，將全部的注意力都集中在箭靶上，心無旁騖。”
講完這些要點后，爺爺示意大家都帶上護指，然后用左手拿起弓，右手拿起箭。他耐心地指導著每個人如何正確地搭好弓箭，并緩緩地將弓弦拉開。
“好，現在大家都將方向對準前面的箭靶。”爺爺的聲音在空氣中回蕩，“然后慢慢地呼吸，讓自己的心情平靜下來。最后，瞄準箭靶，果斷地放箭！”
隨著爺爺的一聲令下，只聽得“嗖”的一聲，一支箭如閃電般疾馳而出，直直地飛向箭靶。緊接著，又是一陣“嗖嗖嗖”的箭聲響起，張氏的子弟們紛紛射出了自己的第一支箭。
然而，盡管大家都按照爺爺的教導去做了，但這些初次嘗試射箭的年輕人顯然還沒有掌握到其中的技巧，他們射出的箭毫無準頭可言，有的甚至不知道飛到哪里去了。
隨著時間緩緩流逝，一年的時間就過去了。張經塵每天雷打不動，都要練習，吐納術、八段錦以及易筋經十二式。特別是吐納術。隨著吐納術的精進，他感覺自己和識海中的小鼎聯系越發的緊密，識海中的小鼎也越發的清晰。
終于有一天，伴隨著“叮”的一聲清脆聲響，仿佛是一道來自未知世界的神秘信號，在他的腦海中驟然響起。這聲音雖然輕微，卻如同晨鐘暮鼓一般，深深地敲在了他的靈魂深處，讓他瞬間清醒過來。
就在這一剎那，他突然感覺到一股強大的力量在他的識海中涌動。他定睛一看，只見一道璀璨奪目的造化之氣如同閃電般在他的腦海中形成。這道造化之氣散發著令人心悸的氣息，仿佛蘊含著無盡的奧秘和力量。
直到此刻，他才恍然大悟，原來自己腦海中的那座下鼎竟然是傳說中的造化鼎！這座鼎擁有著神奇的能力，可以通過主人吸收外界的各種能量，然后將其轉化為造化之氣。
不僅如此，他還發現這造化鼎內部竟然隱藏著一個小型的洞天。這個洞天宛如世外桃源一般，是一處絕佳的修行圣地。在這個洞天里，時間似乎都變得緩慢了許多，一切都顯得那么寧靜祥和。