楊辰很爽快，立馬轉賬，還順帶加了個微信。
十分鐘后，練武場。
楊辰已經換了一身練功服，方雅則是身姿挺拔地站在他的正前方。
“我們形意樁分為靜樁與動樁，動樁先不提，我先教你靜樁中的渾元樁。”
“想要練習渾元樁，首先要全身肌肉放松，利用腹式呼吸，舌抵上腭，意守丹田。”
方雅一邊說著，一邊動作起來，“仔細看我的動作。”
只見她兩腳平行，位置與肩同寬，然后后背圓拱，將腰椎平正。
緊接著，小腹自然凸起，兩膝彎曲，臀部下坐，兩臂則是自然下垂，手心向里，扶在膝蓋上方大腿前的方向。
方雅動作緩慢，卻十分流暢，顯然已經將渾元樁練得極為扎實。
五分鐘后，她收身而立。
“怎么樣，記下了多少？”
楊辰搖頭，“前面都是記住了一些，后面還要再看幾遍。”
方雅一笑，“沒事，我手機里有視頻，待會傳給你，你可以回去照著視頻慢慢練，不懂的地方可以問我。”
她剛才演示一遍，目的只是為了讓楊辰知道她們老師傅拳館并不是浪得虛名而已，而不是指望楊辰一遍就看懂。
“我想自己試試，還希望方小姐為我指正。”楊辰道。
“應該的。”
得到答復，楊辰調整好站姿，放松身體，當即按照方雅剛才演練的步驟練了起來。
“腳步太寬，腰椎要直。”
方雅踢了踢楊辰的小腿，同時在他背上拍了一下。
“兩臂放松，抬起時手尖相對，手心向內。”
“沉肩墜肘，兩臂環抱，后背和兩臂要呈圓形。”
十幾分鐘后，在方雅的指導下，楊辰終于完成了一輪渾元樁的練習。
此時他只感覺通體舒暢，頭腦清晰，氣血都好似旺盛了一些。
“第一次就練得有模有樣，是個練武的好苗子，可惜就是太晚了。”
方雅暗道可惜，若是楊辰小個十歲，她定要把楊辰介紹給她爺爺認識，然后拜入形意門。
“你先練，我去喝口茶。”
方雅離開后，楊辰立馬讓指環對他剛才所練習的渾元樁的不足之處進行修正。
瞬間，他的大腿，腰背以及臂膀這些地方傳來了酥酥麻麻的感覺，同時，一種奇異的感覺涌上心頭，他連忙意守丹田，再次演練渾元樁。
等方雅端著茶水出來，楊辰已經完全沉浸在了樁功之中。
“你要是累了，可以先休……”
話還沒說完，方雅的嘴巴就張成了O型，她看見了什么。
只見空地上，楊辰兩足生根，好似入地三尺一般，身形時起時伏，動靜之間行云流水，絲毫不見障礙。
這是形與意合，渾元樁大成才有的跡象。
“不可能。”
這一刻，方雅感覺自己對這個世界的認知受到了強烈的沖擊，這才多少時間，而且她只是教了一遍，對方就渾元樁大成了？
這說出去，誰敢信。
“可惜啊可惜，要是這楊辰年輕個十歲，日后定能成為一代宗師。”
方雅惋惜不已，如此天賦，簡直就是為了練武而生。
“夢里有個老神仙，說我天生就是練武的料子。”
當時她只以為楊辰是開玩笑，但現在，她對此深信不疑。
在方雅的注視下，楊辰連續練習了半個小時才終于停下。
他一口濁氣吐出，只感覺筋骨被拉伸，渾身充滿了活力。
渾元樁不愧形意門是頂級的養身樁，就這么一會兒，他就感覺到自己的身體似乎產生了某些變化。
“楊辰，你以前真的沒有練過渾元樁嗎？”
方雅見他收功，立即上前開口詢問。
楊辰點頭，“當然，這個我騙你干嘛？”
方雅擺手，“不是，我就是太震驚了，你的武學天賦，是我這輩子見過最好的。”
“呵呵，我也覺得。”
楊辰半開玩笑地說。
“楊辰，以你的天賦，就算現在開始練，也未必練不出名堂，你若是愿意的話，我可以介紹我爺爺給你認識。
我爺爺是形意拳第四代弟子，他要是愿意教你，你以后定能在武術界大放異彩。”
方雅目光炯炯地看著楊辰，仿佛在看一位未來的武道宗師。
“真的嗎？我愿意。”
這等好事，要是不答應，那就是他腦袋被驢踢了。
“那行，待會我給我爺爺打電話，等他回來我聯系你。”
“多謝方小姐。”楊辰連忙道謝。
“謝就不必了，說不定過幾天我們就是同門了。”
楊辰答應，方雅也很開心，“對了，以后你就叫我名字就好，方小姐什么的，太見外了。”
“那行，我今年28，應該大你幾歲，就叫你小雅吧。”
“行。”
二人聊了一會，楊辰隨即又開始演練渾元樁。
“小雅。”
方知行提著一袋子蔬菜和肉類走了進來，他看了一眼楊辰，問：“來新人了嗎？”
方雅點頭，“哥，今天剛來的。”
“練得不錯。”
他并沒有學武，所以并不知道一日之內將渾元樁練到這種程度是什么概念，但他見楊辰動作行云流水，于是便夸贊了一句。
方雅也不解釋，“哥，爺爺大概什么時候回來？”
“這我哪里知道，等老爺子什么時候把奶奶哄好了，自然就回來了。”
方雅聞言有些無奈，兩個老人家都七十了，還經常鬧別扭。
“有什么事嗎？”方知行問。
“武學上的事。”
“那行，你自己和老爺子商量。”
說完，方知行便朝里屋走去，路過還和楊辰打了個招呼。
楊辰還未收功，點頭算是回應。
此時，方雅也撥通爺爺的手機。
“爺爺。”
“小雅啊，怎么，想爺爺了嗎？”
“嗯，爺爺，您和奶奶什么時候回來啊？”
方雅說完，那邊頓時傳出了笑聲，“還是我的孫女好，時刻惦記著我，不像某些老頭子。”
顯然，方雅奶奶也在一邊。
“小雅啊，有什么事嗎？你奶奶和你姨奶奶多年沒見，沒什么事的話，爺爺過段時間再回去。”
方雅聞言，當即將楊辰的事說了一遍。
“傻丫頭，你也練了十幾年了，怎么還這么容易受騙，估計又是你斗音上的粉絲，變法子追求你呢。”
電話那邊顯然不信這種事情。
練武講究的就是一個循序漸進，厚積薄發，一日，不一個小時不到，渾元樁大成，拍電視劇呢？
“爺爺，是真的。”
方雅見老爺子不信，當即就改成了視頻通話，“爺爺，他身體板正，絲毫沒有訓練過的痕跡，應該不是騙子，再說，我也是第一次見他。”
方老爺子聞言神色認真了些許，“你把鏡頭對準他，讓我看看。”
方雅翻轉手機，橫屏擺正。
“筋骨拉伸，形意交融，全身上下充實一體，樁功大成！”