跑步不算。也就是練功也是必要條件，好在五千年傳承里功法這東西確實不缺。

在確定進度條開始動了之后，林立松了一口氣，自己的想法果然是正確的，

即使自己還處于學習聽課階段，但只要身體也認真的跟著學，也算是在認真鍛體練功。

那么接下來，只需要認真的練功一個小時即可。

一旁打太極的老爺爺原本以為林立只是一時興起，動作也十分生疏，一開始壓根沒當回事，

結果沒想到林立居然練的這么認真。手腳每次都伸的筆直，用盡全力，這不難，但要知道，

這可是沒人監(jiān)督的情況下，這個孩子的自制力和毅力，實在是強的可怕，

老爺爺欣慰的點了點頭。祖國的棟梁！被這個情緒感染，原本還在打養(yǎng)生太極的他，

用出了技擊，衣衫隨著每次出拳烈烈，自己可不能輸給這孩子！老夫的熱血也燃起來了?。?/p>

青春！老夫聊發(fā)少年狂！治腎虧，不含糖！林立不知道自己的身邊正在上演一部老年熱血番，

他要是知道老人的想法一定會吐槽。沒人監(jiān)督？你大爺才沒人監(jiān)督，

自己有一個全方位無死角的低能系統(tǒng)在監(jiān)督?。∽约旱灿腥魏瓮祽惺樟Φ呐e動，

進度條就會給林立當頭一棒。只能說認真學習理論，和認真鍛體練功，

這二者之間的難度差距，遠超林立的想象。林立的體質……這么說吧，

林立認為博爾特也就那樣吧，100米9.58秒，

而自己跑9.58秒根本就用不了一百米。