第十章:慶功與奧運備戰
慶功宴現場,奢華的水晶吊燈灑下明亮的光,把寬敞的大廳照得亮堂堂的。四周墻上,彩色燈帶不停變換著顏色,和大廳中央巨大的中國國旗裝飾相互映襯,氛圍既熱烈又莊重。剛拿下亞洲青年籃球挑戰賽冠軍的中國隊隊員們,穿著筆挺嶄新的禮服,在燈光下閃閃發光。他們臉上洋溢著勝利的喜悅,那是拼盡全力后的暢快,也是對未來充滿信心的模樣。巴特爾被隊友們圍在中間,特別顯眼。現場的人不停地端著酒杯走過來,向他敬酒,夸他在比賽里的精彩表現。
“大巴,這次可多虧你了!決賽那幾個關鍵球,打得太漂亮了,直接扭轉了局勢!” 隊友胡衛東笑著,熱情地端著酒杯,走到巴特爾面前說道。
巴特爾撓撓頭,露出他那憨厚的笑容,謙虛地回應:“這都是大家一起努力的結果,沒你們在賽場上配合,我一個人也打不出這樣的成績。每個籃板、每次助攻,都是團隊的功勞。你在外線的牽制力也至關重要,給了我很多進攻空間。”
胡衛東擺了擺手,說道:“哈哈,你太謙虛了。不過話說回來,咱們這配合也是練出來的默契。還記得之前訓練的時候,為了一個戰術跑位,咱們反復磨合了多少次,才有了賽場上的得心應手。”
巴特爾點頭贊同:“是啊,那些日子沒白熬。接下來奧運會的挑戰更大,咱們還得接著這么練。”
慶功宴現場熱鬧極了,大家一邊吃著美味的飯菜,一邊興奮地回憶比賽里那些難忘的瞬間。有人繪聲繪色地描述關鍵防守,有人眉飛色舞地說起精彩的快攻配合。巴特爾和隊友們有說有笑,可他的目光時不時望向遠處。他的眼神里,似乎已經浮現出悉尼奧運會激烈的賽場畫面,心里也開始琢磨,怎么在更大的舞臺上展現自己,為中國籃球爭得榮譽。
“各位,安靜一下。” 國家隊主帥蔣興權站起來,清了清嗓子,大聲說道,“這次我們在亞洲青年籃球挑戰賽上取得了好成績,這是大家一起努力的結果。但是,我們不能因為這次勝利就驕傲,接下來,還有更重要的任務,就是全力備戰悉尼奧運會。”
“悉尼奧運會” 這幾個字一出口,原本熱鬧的現場一下子安靜了。隊員們的眼神里,透露出堅定的決心和對挑戰的期待,仿佛燃燒著一團火。
“悉尼奧運會,那可是世界頂尖的籃球舞臺,全球最厲害的籃球運動員都會去。我們要在那里,展現出中國籃球堅韌的精神和高超的球技。” 蔣興權繼續嚴肅又激動地說,“從明天開始,我們正式進入奧運備戰階段,每個隊員都要從心理到身體,做好充分準備,以最好的狀態迎接挑戰。”
巴特爾心里清楚,悉尼奧運會對他來說,既是巨大的挑戰,也是讓全世界認識自己、了解中國籃球的好機會。為了能在奧運會賽場上有好表現,他暗暗下定決心,一定要利用好系統,把自己的能力提升到新高度。
接下來的日子,每天天還沒亮,巴特爾就來到訓練館。訓練館里空蕩蕩的,只有他的腳步聲。他開始了日復一日的艱苦訓練。他先進行模擬易建聯跟腱彈性的強化訓練。雖然系統已經把模擬度提高到 90%,可他還是覺得不夠。他在訓練場上設置了各種高低不一、間距不同的障礙物,有的像比賽里對手的站位,有的像賽場上的意外情況。他一次次地跳躍、躲避,每次都拼盡全力,感覺自己的身體越來越輕盈,跟腱的力量也越來越強,像彈簧一樣給他的動作提供支撐。
在模擬孫悅髖關節靈活性的訓練中,巴特爾主動增加難度。他找了幾個 CBA 賽場上靈活的后衛,和他們一對一防守對抗。這些后衛腳步靈活,變向快得讓人眼花繚亂,這讓巴特爾在防守時遇到不少挑戰。但他憑借系統賦予的能力,在實戰中不斷調整防守策略。他仔細觀察對手的動作習慣,分析他們變向的時機和角度,漸漸適應了這種高強度的對抗。有一次,他看準時機,利用髖關節出色的靈活性,側身、滑步,完成了一次漂亮的搶斷。這一下,周圍的教練和隊友都被他的精彩表現驚到了,紛紛鼓掌,掌聲在訓練館里響了很久。
訓練結束后,一位參與對抗的郭世強走到巴特爾身邊,說道:“大巴,你這靈活性進步也太快了,我都快跟不上你的防守節奏了。”
巴特爾笑著回應:“還得多謝你們陪我練,讓我能有機會在實戰中提升。你們的靈活性給我很大的挑戰,也讓我知道自己該往哪方面改進。”
郭世強感慨道:“你這訓練的勁頭太足了,我們都被你感染了。你這么拼,奧運會上肯定能大放異彩。”
巴特爾認真地說:“奧運會是個大舞臺,我想為咱們中國籃球爭口氣。大家一起努力,肯定行!”
對于王治郅脂肪代謝能力的模擬訓練,巴特爾特別注重訓練的科學性。他請了專業的營養師,根據他的身體狀況、訓練強度等,制定了詳細到每一餐的飲食計劃。訓練時,他有意識地增加有氧運動的強度和時間,每天堅持長跑,清晨的街道上經常能看到他的身影,汗水濕透了衣衫。除了長跑,他還每天跳繩,在快速跳躍中,他的呼吸節奏越來越穩定。同時,他結合力量訓練,通過專業器械和針對性的訓練動作,提升自己的肌肉力量。經過一段時間的堅持,他明顯感覺體能有了質的飛躍,在訓練場上能堅持更長時間的高強度訓練,不再像以前那樣容易疲憊,耐力和爆發力都變強了。
一次長跑訓練結束后,一同訓練的孫軍拍了拍巴特爾的肩膀說:“大巴,看你這體能提升得真快,是不是有啥秘訣?”
巴特爾一邊擦汗一邊說:“哪有啥秘訣,就是按照營養師的計劃,合理飲食,再加上堅持訓練。你也別偷懶,咱們一起加油,把體能都提上去,到奧運會上才有底氣。”
孫軍點頭:“行,聽你的。看你每天這么刻苦,我也不能落后。”
除了各項模擬訓練,巴特爾還積極和隊友們磨合戰術。訓練場上,蔣興權教練拿著戰術板,耐心地給隊員們講解悉尼奧運會上可能遇到的對手特點和各種戰術,每一個線條、箭頭都代表著一種戰術思路。巴特爾認真聽著教練的講解,和姚明、王治郅等隊友圍坐在一起,熱烈地討論怎么更好地執行戰術,怎么在賽場上隨機應變。他們反復演練各種戰術配合,從基礎的擋拆,到復雜的多人跑位,一遍又一遍,不斷總結經驗、調整優化,團隊默契也越來越高。
一次緊張的戰術演練中,場上情況變化很快。巴特爾接到姚明精準的傳球后,迅速利用模擬訓練提升的能力,一個轉身突破了防守球員,然后眼疾手快地把球傳給空位的胡衛東。胡衛東接球后,后仰、投籃,籃球在空中劃過一道漂亮的弧線,空心入網,命中一記三分。蔣興權教練站在場邊,看到這精彩的一幕,滿意地點點頭,大聲稱贊:“大巴,你的進步太明顯了,超乎想象,繼續保持!悉尼奧運會上,就需要你這樣的發揮,帶領球隊贏!”
隨著悉尼奧運會越來越近,時間過得飛快。巴特爾和隊友們都在爭分奪秒地備戰。他們知道,奧運會賽場上會遇到世界各地的頂尖強隊,那些對手實力強、經驗豐富、戰術獨特。但他們眼神里沒有一絲害怕,只有堅定的信念。巴特爾相信,通過自己日夜的努力和系統的幫助,一定能在悉尼奧運會上發光發熱,取得好成績,為中國籃球書寫新的輝煌,讓五星紅旗在奧運籃球賽場高高飄揚。